美人湯で美肌になる？肌と温泉の関係
季節の変わり目には、肌トラブルの相談が俄（にわか）に増えてまいります。 今日の美肌塾では“このみ”さんの相談を材料に講義をします。ちょっぴり納得のいかない体験をされたようです。 “このみ”さんのご相談 いつも相談にのって … 続きを読む →
View Articleピーリング治療で赤みが！対処法とスキンケアだけで美肌になる方法
今回は、電話で頂いた相談を元に講義を勧めていきます。 “Ｅ．Ｓ”さんは、皮膚科でピーリング治療を始められたようなのですが……。 “Ｅ．Ｓ”さんのご相談 年齢：２１歳 中学生の頃から始まったニキビに悩んでいる ニキビ痕もあ … 続きを読む →
View Article速いのが良い？遅いとダメ？「ターンオーバー」という言葉を理解する
肌が日々新しい肌を作り、日々古い肌を排泄する営みの全行程を「ターンオーバー」と呼んでいます。そしてこのことが、肌の健康と美しさ作りに密接にかかわっています。 スキンケアを解説するに当たって、ごく基本的な言葉にもかかわらず … 続きを読む →
View Article肌の改善にピーリングは有効？それともタブー？
今回は珍しくピーリングの話です。ピーリングは、医療の現場でも普段のスキンケアにも利用されます。 二つのピーリングの間に少なからぬ混乱が起きているように思います。サッポーも境界線を明瞭にして、判りやすい講義にしないといけな … 続きを読む →
View Articleベタベタして痒い！背中のゴシゴシ洗い、垢すりはしてもいい？
顔の垢すり、つまりピーリングは良くないという常識は広まりつつあります。 でも、身体はどうでしょう？ボディーソープ・石けんを泡立てたタオルやスポンジ等で洗っている方がまだ多いのではないでしょうか？ 今回は身体の垢すり、中で … 続きを読む →
View Articleピーリング、古い角質、ターンオーバー……角質ケアの戸惑い
今回は基本に戻り、肌の健康と美しさを決定する角質についてです。サッポーが実施するスキンケアモニターのアンケートに寄せられた疑問を取り上げ、紹介しながら、解説していきます。 角質ケアの知識を再確認できます。すでに肌が育つケ … 続きを読む →
View Article角質がポロッ！には、良い場合と悪い場合がある
何気なく指で肌に触れていると、垢のようなものが「ポロッ」と取れた経験はありませんか？この垢とは、角質そのものです。そして、この現象は夏に特に増えます。 そして、この「ポロッ」には２種類あります。同じように見えて、正反対の … 続きを読む →
View Article肌の潤いや美しさの秘密！大切な３つの要素とは？
私達がきれいだとか、汚いだとか評価している肌とは、角質層（角層）のことです。 図のように、表皮は上から「角質層」「顆粒層」「有棘層」「基底層」の４層で構成されています。 基底層で日々誕生する基底細胞が有棘細胞に、さらに顆 … 続きを読む →
View Article足裏のトラブル“たこ”と“脂足”……地味に痛い＆ベタベタが気になる
今日は顔の肌から離れて、足の話です。 ちょっと変わりダネの話題ですが、実際にサッポーが過去に相談をいただいたことがある“たこ”と“脂足”についてです。 普段人目に付かない部位ですが、人知れず悩んでいる方は、けっこう多いの … 続きを読む →
View Article角質を大切にすれば、美肌になる？“肌が育つケア”の疑惑
世の中にはたくさんの情報があり、その全てが真実とは限りません。スキンケアにおいても、本物の情報なのか疑ってかかったほうがよいものとがあります。 こういうと「私のスキンケアは大丈夫かしら？」と不安に思われるかもしれませんね … 続きを読む →
View Article思春期の肌トラブル、どんなケアをしたらいい？中学生からのご相談
サッポーのスキンケア相談室へ訪れる年齢層は幅広いのですが、以前に比べ１０代の方が増えているように思います。 １０代といっても小学校高学年～高校生、大学生までと様々。たくさんの情報が手に入るネット社会の広がりを象徴している … 続きを読む →
View Article肌のターンオーバー、新陳代謝という言葉で何を連想する？
「新陳代謝」という言葉は夏目漱石によって作られた話は有名です。古いものが新しいものに入れ替わることを意味し、色々な場面で使われています。 たとえば、身体に関することなら 「新陳代謝を高める○○」…健康法・食べ物・運動など … 続きを読む →
View Articleガサガサ角質、剥がすべき or 剥がさない、どちらが本当の角質ケア？
「肌がガサガサするのは、角質がうまく剥がれていないから。剥がすべき！」という説があります。 一方でサッポーは「肌がガサガサするのは、角質が剥がれているから。無理に剥がしてはいけない！」といつも言っています。 今回は、そん … 続きを読む →
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