ガサガサ角質、剥がすべき or 剥がさない、どちらが本当の角質ケア？
「肌がガサガサするのは、角質がうまく剥がれていないから。剥がすべき！」という説があります。 一方でサッポーは「肌がガサガサするのは、角質が剥がれているから。無理に剥がしてはいけない！」といつも言っています。 今回は、そん … 続きを読む →
View Article肌のターンオーバー、新陳代謝という言葉で何を連想する？
「新陳代謝」という言葉は夏目漱石によって作られた話は有名です。古いものが新しいものに入れ替わることを意味し、色々な場面で使われています。 たとえば、身体に関することなら 「新陳代謝を高める○○」…健康法・食べ物・運動など … 続きを読む →
View Article思春期の肌トラブル、どんなケアをしたらいい？中学生からのご相談
サッポーのスキンケア相談室へ訪れる年齢層は幅広いのですが、以前に比べ１０代の方が増えているように思います。 １０代といっても小学校高学年～高校生、大学生までと様々。たくさんの情報が手に入るネット社会の広がりを象徴している … 続きを読む →
View Article角質を大切にすれば、美肌になる？“肌が育つケア”の疑惑
世の中にはたくさんの情報があり、その全てが真実とは限りません。スキンケアにおいても、本物の情報なのか疑ってかかったほうがよいものとがあります。 こういうと「私のスキンケアは大丈夫かしら？」と不安に思われるかもしれませんね … 続きを読む →
View Article足裏のトラブル“たこ”と“脂足”……地味に痛い＆ベタベタが気になる
今日は顔の肌から離れて、足の話です。 ちょっと変わりダネの話題ですが、実際にサッポーが過去に相談をいただいたことがある“たこ”と“脂足”についてです。 普段人目に付かない部位ですが、人知れず悩んでいる方は、けっこう多いの … 続きを読む →
View Article肌の潤いや美しさの秘密！大切な３つの要素とは？
私達がきれいだとか、汚いだとか評価している肌とは、角質層（角層）のことです。 図のように、表皮は上から「角質層」「顆粒層」「有棘層」「基底層」の４層で構成されています。 基底層で日々誕生する基底細胞が有棘細胞に、さらに顆 … 続きを読む →
View Article角質がポロッ！には、良い場合と悪い場合がある
何気なく指で肌に触れていると、垢のようなものが「ポロッ」と取れた経験はありませんか？この垢とは、角質そのものです。そして、この現象は夏に特に増えます。 そして、この「ポロッ」には２種類あります。同じように見えて、正反対の … 続きを読む →
View Articleピーリング、古い角質、ターンオーバー……角質ケアの戸惑い
今回は基本に戻り、肌の健康と美しさを決定する角質についてです。サッポーが実施するスキンケアモニターのアンケートに寄せられた疑問を取り上げ、紹介しながら、解説していきます。 角質ケアの知識を再確認できます。すでに肌が育つケ … 続きを読む →
View Articleベタベタして痒い！背中のゴシゴシ洗い、垢すりはしてもいい？
顔の垢すり、つまりピーリングは良くないという常識は広まりつつあります。 でも、身体はどうでしょう？ボディーソープ・石けんを泡立てたタオルやスポンジ等で洗っている方がまだ多いのではないでしょうか？ 今回は身体の垢すり、中で … 続きを読む →
View Article肌の改善にピーリングは有効？それともタブー？
今回は珍しくピーリングの話です。ピーリングは、医療の現場でも普段のスキンケアにも利用されます。 二つのピーリングの間に少なからぬ混乱が起きているように思います。サッポーも境界線を明瞭にして、判りやすい講義にしないといけな … 続きを読む →
View Article速いのが良い？遅いとダメ？「ターンオーバー」という言葉を理解する
肌が日々新しい肌を作り、日々古い肌を排泄する営みの全行程を「ターンオーバー」と呼んでいます。そしてこのことが、肌の健康と美しさ作りに密接にかかわっています。 スキンケアを解説するに当たって、ごく基本的な言葉にもかかわらず … 続きを読む →
View Articleピーリング治療で赤みが！対処法とスキンケアだけで美肌になる方法
今回は、電話で頂いた相談を元に講義を勧めていきます。 “Ｅ．Ｓ”さんは、皮膚科でピーリング治療を始められたようなのですが……。 “Ｅ．Ｓ”さんのご相談 年齢：２１歳 中学生の頃から始まったニキビに悩んでいる ニキビ痕もあ … 続きを読む →
View Article美人湯で美肌になる？肌と温泉の関係
季節の変わり目には、肌トラブルの相談が俄（にわか）に増えてまいります。 今日の美肌塾では“このみ”さんの相談を材料に講義をします。ちょっぴり納得のいかない体験をされたようです。 “このみ”さんのご相談 いつも相談にのって … 続きを読む →
View Article拭き取り化粧水は危険！汚れは落とさねば……という常識の嘘
毎日スキンケアにおいて、見えない落とし穴がいくつもあります。見えないと言うより、落ちていることにすら気づかない……と言った方が良いでしょうか。 常識だと思い、頭から疑わないことがあるのですね。今回はその様な「常識の嘘」が … 続きを読む →
View Article角質剥がれを促進する存在！間違った化粧品＆スキンケア、そして思い込み
スキンケアのスキルとは、肌が角質を作る手伝いをいかに上手にするかだと言えます。私達の責任は重大なのですね。 前々号・前号にて、スキンケアの成功も失敗も、ストーリーとして理解いただいたと思います。今回は、失敗ストーリーに登 … 続きを読む →
View Article今日から実践！早く気づいて即対処、が肌改善の鉄則
肌を美しくさえすれば、健康になっていると単純に考えると、あとで過ちに気づくことになります。 前回の、見栄えの悪くなった角質を取り除き、肌の美しさを得ようとする方法がそうでしたね。手っ取り早く美しさを現すことができますが、 … 続きを読む →
View Article角質除去に伴う怖い話、悪循環を時系列で追っていくと……
前回では、角質を取り除くことによって、一時的な肌の美しさを作っても、本当の美肌づくりにつながらないばかりか、一ヶ月先の肌（角質）はむしろ悪くなっているという話でした。 このような取り除くケアを止め、日々作られる角質がしっ … 続きを読む →
View Article角質を剥がすケアに惹かれてしまう理由、美しさの基準はどこにある？
前回では、角質が悪者扱いさせるようになった経緯を見ていきました。今回はずばり、角質そのものについて解説していきます。 当たり前にあるものなので、あまり意識することはないかもしれませんが、角質の立場や視点で、講義を読み進め … 続きを読む →
View Article角質が悪役になったのはなぜ？経緯と理由を辿ってみよう
“角質”や“角質層”という言葉が一般化し、久しくなりました。それ以前は、ただの“肌”とか、細かくいっても表皮と真皮を使い分ける程度でした。 ところが、競合する化粧品の種類が増え、これが良い、あれが良いという選択の幅が広が … 続きを読む →
View Article唇が乾燥しやすいのはどうして？その背景とは？
唇は、他の皮膚と見た目も触った感じも違います。また、薄い人や厚い人、形や色も様々で、よく見るとシワもあります。 でも、肌の一部には変わりありません。同じように乾燥します。それどころか、他の肌以上に乾燥を感じることが多い部 … 続きを読む →
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